CUIDADO, Isto o que Voc Deve Saber Antes de Comer CHIA! ERRO ao COMER CHIA No Faa Isso! Este erro muito comum pode provocar efeitos indesejados. Saiba como aproveitar todos os benefcios da chia comendo da forma certa e nos melhores momentos para Voc tem dvida sobre a melhor forma de consumir a chia? Nesse vdeo, eu explico de forma simples e prtica como aproveitar ao mximo essa semente poderosa e todos os seus nutrientes. , #patinutri Voc sabia que d pra fazer microverdes de chia em casa usando s semente de chia, papel toalha, gua e plstico filme? uma dica simples, barata e muito legal pra ter um verdinho fresco na cozinha COMA CHIA DA FORMA CERTA Erros Comuns, Receitas Fceis e Dicas de Uso