5 erros + comuns no consumo de chia que voc precisa descobrir j para no perder os benefcios TudoGostoso Voc sabe como consumir chia corretamente? Produza Foods Voc tem dvida sobre a melhor forma de consumir a chia? Nesse vdeo, eu explico de forma simples e prtica como aproveitar ao mximo essa semente poderosa e todos os seus nutrientes. , #patinutri Sopa Funcional de Abbora com Chia Aqui na Cozinha Patty Martins 10 benefcios da chia e como consumir (com receitas) Tua Sade