Aunque la L carnitina est clasificada como Categora B por el Instituto Australiano del Deporte (evidencia moderada, posible beneficio), desde mi criterio sus efectos son modestos y muy dependientes del contexto. En la La L carnitina se vende como quemador de grasa pero la realidad es otra., No existe evidencia slida de que genere prdida de grasa localizada, Su efecto en prdida de peso es mnimo y La L carnitina es uno de los suplementos ms populares para quemar grasa, pero la ciencia nos muestra otra realidad., Esto es lo que dicen los estudios:, Los efectos en prdida de peso son muy Acetyl L Carnitine Powder 150g Applied Nutrition H&B L Carnitina: Contra indicaciones y efectos secundarios